Om haar relatie te verwerken en wat na te denken over het leven vertrok Welmoed Sijtsma op stilteretraite naar Italië. Een week lang heeft Welmoed moeten zwijgen en had ze geen telefoon, muziek en mocht ze niks lezen.
“Wat ik heb ervaren, is dat na de eerste drie dagen waarin je echt een beetje doordraait, de lucht letterlijk wordt geklaard. Ik voelde me daarna ontzettend licht. Dankzij de stilte hoorde ik eindelijk mijn eigen gedachten weer”, bekent Welmoed in Linda.
Net zoals iedereen is ook Welmoed een beetje verslaafd aan haar telefoon. Ze had soms tot 12 uur schermtijd per dag en daar wilde ze graag vanaf.
“Het lijkt wel alsof we allemaal front row aan een soort catwalk zitten waarop het nieuws voorbijtrekt. Waarover we dan allemaal weer een oordeel willen vellen. En het liefst zien we dat het slecht gaat met anderen. Omdat we dan nog harder kunnen rammen. Het is een heel nare tijd, vind ik. Iedereen is zo hard voor elkaar. We hebben meer zachtheid nodig.”
