Frans Bauer, die ooit maar liefst 120 kilo woog, wilde niet zijn 50ste verjaardag vieren als een “zwaargewicht”.
Zijn nieuwe tactiek? Minder van hetzelfde eten en meer bewegen. Zonder fancy diëten of shakes is de zanger erin geslaagd 32 kilo af te vallen! “Ik ben bijna weer de oude Frans die ik ooit was,” onthulde hij in het ‘AD’.
Hier sprak hij over zijn nieuwe routine die dagelijkse oefeningen zoals steppen, hardlopen, fietsen en krachttraining omvat.
